ブログ– category –

「また子どもに怒鳴ってしまった…。どうして私はこんなに感情をコントロールできないんだろう。」 子供に叱りすぎてしまった夜、罪悪感と自己嫌悪で眠れなかった経験はありませんか？本当はこんな怒り方したくない。優しいお母さんでいたい。でも翌朝また...

育休明けに配置された仕事は、自分には全然向いていないものだった。 夫のワークスタイルは産後も変わらず、ワンオペで家事・育児・仕事をすべて回す毎日。 管理職を見渡しても、女性はほとんどいない。 「長く働けるイメージが、持てない」 そんな経験を...

「なんかしんどい。でも、なぜしんどいのかわからない。」 夫は協力的。子どもは育てやすい方だと思う。仕事も辞めたいほど不満なわけじゃない。それなのに、毎日どこかが重くて、気持ちが休まらない。そんな状態が続いていませんか？ 実はこの「しんどい...

「仕事しんどいし、転職も頭をよぎるけど、今の私に市場価値なんてなさそう…」 日々、仕事に育児にと追われる中で、ふとそんな不安が頭をよぎることはありませんか？ この記事は、こんな風にモヤモヤしてる大企業総合職ワーママに向けた記事です。 毎日の...

「仕事も子育ても、うまくバランスを取らなきゃ」 「でも、気づけば毎日ギリギリで、自分の心はすり減っていく……」 そんな葛藤を抱えるワーママたちに向けたオンラインイベントが、2026年1月24日に開催されました 。 テーマは、ずばり「さようならワークラ...

「女性の少ない職場で、ロールモデルがいなくて不安」 「子育てで周りに迷惑をかけている気がして、肩身が狭い」 そんなモヤモヤを抱えるワーママたちに向けたオンラインイベントを開催しました。 ゲストは、CoParents所属のプロコーチ、浅井種美（通称：...

仕事、育児、家事。毎日が「全力疾走」で、気づけばしんどくて、バーンアウト寸前…そんな状態になっていませんか？ 今回は、CoParents代表の古村千尋が、CoParents所属の松本裕太コーチをゲストに迎え、「ワーママが心を守り、自分らしく生きるには」をテ...

はじめに：「仕事がつまらない」と悩むワーママはあなただけじゃない 「毎日会社に行くのが憂鬱」 「仕事にやりがいを感じられない」 「このまま今の仕事を続けていいのかな…」 ワーキングマザーとして復帰し、日々奮闘する中で、このような思いを抱えてい...

30代ワーママの皆さん、仕事と子育てに追われる毎日の中で、「転職するべきかな…」と迷っていませんか？ とにかく仕事がきつくて、子育てとの両立が苦しいから、転職の2文字が脳裏をよぎるワーママもいるでしょう。 一方、そこまで仕事が辛くなくても、 「...

ワーママで管理職をするのは大変ですよね。子育てとの両立で時間制約がある中で、仕事では大きな責任を抱えて、部下の指導・育成・フォローもしなければなりません。疲労MAXでもう無理！と思ってしまうこともあるのではないでしょうか。 今回はワーママ管...